為深入貫徹落實大學生心理健康教育工作要求，積極響應全國“5?25”大學生心理健康日號召，引導學生涵養自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，培育關愛自我、悅納自我的心理素養，5月19日，數字經濟學院在朱泗學館前廣場舉辦“感恩五月，愛己悅心”心理健康主題實踐活動。

本次活動以“沉浸式體驗+趣味化互動”為載體，精心設置四大主題互動區域，將心理健康知識與趣味游戲深度融合，讓學生在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、調適情緒、凝聚力量。“感恩圈住‘心’驚喜”套圈游戲中，同學們凝神專注、踴躍參與，獎品中的小鏡子、暖心筆記本傳遞著正視自我、接納自我的理念，能量零食包為每一份參與送上溫暖慰藉。

“‘心’有靈犀?攜手前行” 互動區，搭檔間默契配合、你畫我猜，在歡聲笑語中增進溝通信任、凝聚同伴情誼；“‘心’聚力?減壓挑戰”活動區，30秒筷子夾球比拼考驗專注力，讓學生在專注投入中舒緩身心壓力、提振精神狀態。

此次心理健康主題活動，是學院落實立德樹人根本任務、強化學生心理健康教育的重要舉措。活動跳出傳統說教模式，以生動鮮活的形式傳遞心理健康理念，既有效緩解了學生學業生活壓力，增進了朋輩互助情誼，更引導學生樹立正確的自我認知，培育愛己悅心、積極陽光的心理品質。

（圖/文 學生新媒體中心 劉祥 張笑語）